Gruppentraining

Geführtes Gruppentraining in Leipzig

Werde so stark und beweglich wie noch nie zuvor

Steigere deine Leistungsfähigkeit stetig in jedem Alter - egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener

Gehe mit Selbstvertrauen nach Hause

Durch regelmäßges, abwechslungsreiches Training kommst du nach und nach in die Form deines Lebens, sodass du fit, gelassen und selbstbewusst deinen Alltag bestreiten kannst.

Werde betreut wie ein Profi

Ganz gleich, welchen Beruf du hast oder wie dein Altag aussieht: Unser Training hilft dir, stärker, beweglicher und belastbarer zu werden. Dabei passen wir dein Training regelmäßg an. Wie im Leistungssport arbeiten wir nach bewährten Prinzipien und Gesetzmäßigkeiten, damit deine Erfolge groß und dein Verletzungsrisiko gering bleiben.

Trainiere besser mit Gleichgesinnten

Wir trainieren in kleinen Gruppen in angenehmer und freundschaftlicher Atmosphäre, sodass wir uns gegenseitig zu Bestleistungen anspornen, unterstützen und inspirieren. Mach mit!

"Warum bist du plötzlich so stark?"

Durch deine Erfolge im Training werden nicht nur deine Leistungen im Sport besser. Von Monat zu Monat werden dir die kleinen Dinge plötzlich leichter fallen. Einkäufe in den Wagen wuchten, einen Koffer tragen oder einen Liebsten hochheben wird zum Vergnügen und entsprechende Kommetare werden nicht auf sich warten lassen.

Das Alter ist nur eine Zahl

Du kannst immer Fortschritte machen, egal ob du 18 oder 81 bist. Viele typische Probleme des Alters, wie Wehwechen, schwindende Kraft und eingeschränklte Beweglichkeit können so merklich verbessert werden. Zudem ist regelmäßiges Training einer der besten Fakktoren für Langlebigkeit!

Sportwissenschaft praktisch angewendet

Kai und sein Team bilden sich ständig weiter und kombinieren neuste Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit jahrzehntelanger Erfahrung. Wir schauen genau, was du brauchst, um deine Form nach und nach zu steigern, sodass du so fit wirst wie noch nie zuvor in deinem Leben, ganz gleich ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist..

"Durch das Training bin ich deutlich stärker und fitter geworden, außerdem habe ich mehr Energie im Alltag. Besonders finde ich bei euch die gute Mischung aus Motivation, Technik und angenehmer Atmosphäre. Wer noch überlegt: Einfach hingehen und testen – der Einstieg fällt leichter als man denkt.🙂" - Sandra, 40

Komm zum Probetraining

Wenn du Interesse hast, dich in Form zu bringen, dann melde dich kostenlos und unverbindlich bei mir: schulze.kaiuwe@gmx.de

Oder benutze das Kontaktformular über den Knopf:

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"Bei mir hat sich grundlegend die Fitness geändert, höhere Beweglichkeit, mehr Kraft und Ausdauer. Zusätzlich ist es eine sehr gute Abwechslung zum Beruflichen Alltag - aber das ist ja Sport allgemein. Besonders macht das Training für mich Gruppentraining, abwechselnde Übungen mit verschiedenem Fokus, die Leitung durch einen Trainer." - Mario 35 "Das Training hier ist immer super! Die Trainer sind unglaublich kompetent und gehen stets auf jeden Einzelnen ein. Ich habe nicht nur viel für meinen Körper gelernt, sondern auch insgesamt enorm davon profitiert. Die Betreuung und das Engagement des Teams sind einfach erstklassig. Absolut empfehlenswert!" - Noah "Das Gruppentraining macht wirklich Spass, selbst wenn man dabei manchmal an seine Grenzen kommt. Die Trainer achten dabei auf gute Technik und minimieren das Risiko, sich zu verletzen. Übungen zur Beweglichkeit spielen ebenfalls eine große Rolle. Klare Empfehlung, wenn man fit werden und / oder bleiben möchte." - tkgroovy "Bestes Training!! Effizient, funktionell und übertragbar. Kann ich nur jedem empfehlen, der sich wohl und fit fühlen möchte. Klasse Trainer, die sehr genau auf ordentliche Technik achten und jeden gut betreuen. Super Trainingspläne, sehr gut ausgestattetes Gym. Auch die Mitglieder in den Gruppen sind sehr aufgeschlossen und so macht das Training einfach nur Spaß!" - Susann "Bin jetzt seit knapp 1 Jahr dabei. Das Training in der Gruppe macht jede Woche sehr viel Spaß, ist abwechslungsreich und fordert jeden Muskel. Rückenschmerzen, war da mal was? 😉 …" - Mandy "Bestes ganzheitliches Gruppentraining in Leipzig sowohl hinsichtlich Mobilität und Kräftigung. Abwechslungsreiche Workouts mit jeder Menge Spaß. Herzliche Grüße an die Coaches und Coachees. Ihr seid eine Bereicherung." - Anke "Sehr gute Trainer, die auf jeden Einzelnen und jedes Fitnesslevel eingehen. Sehr abwechslungsreiches und ausgewogenes Training. Komme jede Woche gerne!" - Sabine "Sehr effektives Training für Körper und Geist. Sehr kompetente Trainer. Auch Stretching/Mobility Einheit ist sehr wohltuend. Kettlebell Forever.Es lebe der Muskelkater" - Victoria "Das bisher beste Trainingsprogramm welches ich kennengelernt habe. Stets mit Übungen über den Tellerrand hinaus. Sehr abwechslungsreich und auf jeden Trainingszustand und Tagesform zugeschnitten. Mit hohem Spaß Faktor und sehr angenehmen Teilnehmern in den Gruppen." - Kirjak "Anspruchsvolles und abwechslungsreiches Training für jede Altersklasse. Ob jung oder alt - spielt keine Rolle. Für jede Leistungsstufe wird es angepasst." - Anna "Funktionelles Krafttraining in einem sehr tollen Umfeld. Tolle Trainingsgruppen und schönes Studio." - Doreen