Personal Training in Leipzig
Dein Körper kann mehr. Zeigen wir es ihm.
In die Form deines Lebens - mit individuellem Training auf
sportwissenschaftlicher Basis
Entdecke, was dein Körper leisten kann
Egal was deine Vorkenntnisse sind und wie fit du einmal gewesen bist:
Du wirst überrascht und begeistert sein, was regelmäßiges individuelles Training aus deinem Körper herauskitzelt - und wieviel Spaß das macht.
Werde fit, gesund und ausgeglichen
Indem wir deine Schwächen abtrainieren und deine Stärken verbessern steigerst du deine Gesamtverfassung enorm, sodass du topfit bist, verletzungsresistenter wirst und dich stark und ausgeglichen fühlst.
Training, das genau zu dir passt
Erhalte maßgeschneidertes Training, das auf jahrzehntelanger Erfahrung und Weiterbildung basiert.
Wir laufen nicht blind jedem neuen Trend nach, sondern können genau beurteilen, was dich weiterbringt - und was nicht.
Somit bekommst du eine sportwissenschaftliche Betreuung, die perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Mehr Leistung, weniger Streß
Gesteigerte Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit begleiten dich den ganzen Tag, sodass du anstrengende Situationen deutlich leichter bewältigen kannst.
Zudem helfen dein verbessertes Körpergefühl und regelmäßiges Training, Streß leichter wegzustecken und einen klaren Kopf zu bewahren.
Sprenge die Grenzen des Alters
Ist dir schon aufgefallen, dass es für jedes Alter Vorurteile gibt, wie stark, ausdauernd und beweglich du sein solltest?
Das kannst du getrost hinter dir lassen, denn durch personalisiertes Training zählen diese künstlichen Grenzen bald nicht mehr und du wirst Komplimente für deine Fitness ernten. .
Profitraining statt Stangenware
Du bekommst keinen Trainingsplan von der Stange, sondern wir gestalten deine Übungen progressiv, dass sie deinem aktuellen Stand entsprechen und dich voranbringen.
Zudem dokumentieren wir deine Fortschritte;
Somit verbessert sich nicht nur deine Fitness von Woche zu Woche, sondern auch dein Trainingsplan.
"Vor allem meine Kraft und Ausdauer. Aber auch meine Körperwahrnehmung hat sich extrem verbessert und ich verschiebe die Grenzen dessen, was ich bislang für möglich gehalten habe.
Die freundliche, lockere Atmosphäre und ein Coach, der nicht nur fachlich kompetent ist, sondern mich auch immer wieder aufs Neue motiviert!
Überleg nicht zu lange: Einfach vorbeikommen und ausprobieren! 🙂"
- Nadia, 30
Personal Training Konzeptübersicht
Option A: Strukturierter Einstieg (3 Monate)
25 Personal-Training-Einheiten
Ø 2× pro Woche
75 € pro Einheit
Gesamt: 1.875 € (netto)
Leistungsumfang (ohne Aufpreis):
-Klare Zielformulierung (realistisch, überprüfbar)
-Initiales Assessment (Beweglichkeit, Kraft, Technik)
-Regelmäßige Retests zur Fortschrittskontrolle
-Körperanalyse (Gewicht, Körperfett – sofern sinnvoll)
-Videoanalysen im Training
-Individuelle Video-Unterstützung für das Heimtraining
-Trainingsplanung für zu Hause
-Equipment-Beratung für zu Hause
-Ernährungsberatung (praxisnah, alltagstauglich)
-Supplement-Beratung (nur wenn sinnvoll)
Ziel:
Saubere Technik, Aufbau von Belastbarkeit,
Etablierung einer nachhaltigen Trainingsroutine
Option B: Begleitendes Personal Training
Paketpreise:
5er-Karte: 90 € pro Einheit → 450 € netto
10er-Karte: 85 € pro Einheit → 850 € netto
Leistungsumfang (ohne Aufpreis):
-Gemeinsame Zielformulierung
-Eingangs-Assessment
-Periodische Retests
-Körperanalyse
-Videoanalysen bei Bedarf
-Video-Unterstützung für das Heimtraining
-Trainingsplanung für zu Hause
-Equipment-Empfehlungen
Preis- & Steuerhinweis
Alle genannten Preise im Personaltraining verstehen sich als Nettopreise zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Melde dich und wir bringen dich in Form
Ruf mich an oder schreibe mir, wenn du Interesse am Personal Training hast:
Mobil: +49 178 2 93 05 80
E-Mail: schulze.kaiuwe@gmx.de
Dann besprechen wir alles weitere und verabreden uns zu einem kostenlosen Kennlerngespräch.
"Der BESTE. ICH vermisse ihn jetzt schon.
10 Einheiten Personal Training und kann behaupten, daß er von dreien PT in Leipzig der kompetenteste ist, manchmal streng aber herzlich. Bis bald Meister, Bär Markus 🏋️🤸💪 …" - Monika
"Ich fühle mich ruhiger und ausgeglichener im Alltag.
Meine Koordination und Fitness haben sich verbessert. "
- Vici, 42
"Das Training bei Kettlebell Leipzig ist absolut zu empfehlen.
Ich hatte die Möglichkeit ein Kettlebell Einstiegsseminar und 2x Personal Training bei Kai-Uwe Schulze machen zu können und war von dem Wissen und der sehr angenehmen Art und Weise wie es vermittelt wird total begeistert." - Sebastian
"Nach einem Urlaub mit Patenkind und Neffe wusste ich sehr deutlich, dass ich zu jung bin, um mich so alt zu fühlen. Ich war sehr unbeweglich und hatte wenig Kraft und Kondition. Sehr befangen ging ich zum ersten Kennenlernen, da ich nicht wusste, ob jemand der sein ganzen Leben in Bewegung war, meine Bewegungslosigkeit verstehen kann. Ich fühlte mich sofort aufgehoben und verstanden. Ob im Personal Training oder in den Kursen schafft Kai es eine gute Atmosphäre und gibt einem die Möglichkeit sich vom eigenen Leistungsstand aus kontinuierlich zu verbessern. Ich habe jetzt wieder Kraft und Beweglichkeit und vor allen Dingen den Spaß an der Bewegung wiedergefunden." - Kirsten
"Tolles Training. Kein 0815 schwitzen sondern Programme die ein langfristig besser machen." - E S
"Kann ich nur empfehlen. Der Trainer weiß wovon er spricht und geht auf die persönlichen Probleme ein." - Jens
"Super Training, kompetenter Trainer, mache das seit Jahren und bin immer noch begeistert." - Frank
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